Q滑膜炎可以跑步吗？

男 32岁 2019-05-16

描述：

前几年我有滑膜炎的情况，经过治疗之后，我的滑膜炎已经被治疗好了，滑膜炎可以跑步吗？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，如创伤、风湿类疾病、而且也不要跑时间太久，以免会再次出现滑膜炎的情况，在平时适当的做些运动，一般是膝关节韧带有损伤所形成的滑膜炎是需要修复膝关节韧带半月板滑膜炎才能够治愈的。滑膜炎已经治疗好了想要跑步的话也可以适当的跑一会儿，但是千万不要跑的时间太久，平时要注意避免吃一些辛辣刺激性食物，也是可以提高抵抗力的，而且中老年人运动也是可以有效的预防出现三高的症状，在饮食上也要以清淡的食物为主。