Q闭经了怎么调才能来月经

2025-06-11

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

闭经后需根据具体原因调理才能恢复月经。

闭经分为原发性与继发性，需先明确病因。若是压力、过度节食或运动过量导致，需调整生活方式，如均衡饮食、减少压力、适度运动，帮助恢复激素平衡。若由多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或早发性卵巢功能不全引起，需就医检查，可能需激素治疗如雌激素、孕激素或药物调节内分泌。中医调理如服用当归、益母草等活血药材也可能有一定辅助效果，但需在医生指导下进行。

避免自行服用激素药物或偏方，以免扰乱内分泌。长期闭经可能影响生育与骨骼健康，应尽早就医。调理期间保持规律作息，避免过度减肥或剧烈运动，定期复查激素水平与超声，确保治疗有效性。