Q怎样预防孩童患上流行性感冒？

女 12岁 2019-06-16

描述：

最近的天气不是很好，很容易让人生病。因为女儿的体质比较差，所以想问问医生，怎么样去预防流行性感冒?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果需要预防孩童感染流行性感冒的话，建议家长可以携带孩童去医院提前接种预防流感疫苗。接种疫苗之后，孩子体内会产生特异的抗体，抗体的成分可以用来有效的防止感冒的发生。家长注意平时也可以加强孩子的有氧运动时间，每天至少一小时。长期坚持下去的话，这样不仅可以有效的提高孩子的免疫力，也可以有效的防止感冒的情况发生。同时，防止感冒也可以使用提高自身免疫力和抵抗力的方法，家长可以通过替孩子加强营养，平时多吃富含蛋白质，维生素以及钙铁锌硒等丰富营养物质的食物。