Q舌苔发黑是什么原因导致

男 31岁 2020-04-06

描述：

最近我的胃不舒服，舌头有点红，今天发现舌头的外皮好像有点黑，有点担心，怕有其他疾病，想了解一下，舌苔发黑是什么原因导致？

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

当精神处于高度紧张状态时，会有黑色的皮毛。经常熬夜，吸烟过多，很容易出现黑毛。这只是暂时的现象，不用担心。中医认为舌苔发黑是由热极化火引起的。有些胃肠道问题的人容易感冒和受潮，舌毛会变厚和油腻，从白色开始，颜色逐渐变黄或变黑。平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻食物，清淡饮食，多喝水，最好少食多餐，规律饮食，不要暴饮暴食，多吃一些新鲜水果和蔬菜。