Q小脑萎缩吃什么可以改善

男 64岁 2019-04-27

描述：

最近，我总是感到神志不清。有时我出门时忘记带东西，有时忘记吃东西。锻炼时，总是感到不舒服。我去医院检查了一下。医生说要做电脑断层扫描。结果显示小脑萎缩轻微。小脑萎缩能吃什么改善？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

平时应注意低糖饮食，因为食用过多的糖，尤其是精制糖的摄入，容易引起神经过敏或神经衰弱等脑功能障碍，应注意膳食维生素的补充，钙能调节神经肌肉兴奋性，维持心脏功能的正常活动，提高老年人的认知能力。尽可能选择更有利于人体健康的天然食品，避免过量摄入食品添加剂，并提供均衡的营养。蔬菜、水果、肉类、奶制品和其他食物应该保持平衡，以确保充足的营养。多吃新鲜蔬菜和水果，为身体提供多种维生素。并能促进肠蠕动，防治大便秘结。如果出汗多，注意补充水份。