Q入睡困难和失眠的区别在哪

男 2020-11-06

描述：

入睡困难和失眠的区别在哪

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

入睡困难和失眠的区别主要是症状和原因。入睡困难是指睡眠量的不正常，或者在睡眠的过程中容易出现一些异常的行为。而失眠是睡眠质量下降、睡眠时间减少以及入睡困难等等，所以失眠只不过是入睡困难的其中一种疾病表现。失眠是因为习惯所引起的不良睡眠疾病，入睡困难并不属于疾病范畴，只不过是因为短暂睡眠不足所出现的一种表现。