Q吃肉多会不会引起蛋白尿

男 26岁 2019-01-12

描述：

最近一段时间感觉身体不适，平时就是吃肉多一点，感觉腰部剧烈疼痛，小便时发现有乳白色，请问吃肉多会不会引起蛋白尿？

医生回答：

吃肉多可能会引起蛋白尿。蛋白尿是指尿液中含有异常高的蛋白质，通常与肾脏功能有关。过量摄入肉类，尤其是红肉和加工肉制品，可能会增加肾脏的负担，从而导致蛋白尿的发生。

肉类中富含蛋白质，过量摄入可能导致体内氮的代谢负担加重，增加肾脏的排泄压力。肉类的高脂肪和高胆固醇含量也可能影响肾脏健康，尤其是在已有肾脏疾病或高血压等基础疾病的人群中。研究表明，长期高蛋白饮食可能与慢性肾病的进展相关，适量摄入肉类，保持均衡饮食尤为重要。

在饮食方面，应注意肉类的种类和摄入量，建议选择瘦肉、鱼类和禽类，避免过多食用红肉和加工肉制品。同时，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，保持良好的水分摄入，有助于肾脏健康。定期体检，监测肾功能和尿液中的蛋白质水平，及时发现潜在问题，采取相应措施，维护整体健康。