Q怀孕以后为什么总感觉热

2025-06-12

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

怀孕后感觉热是常见的生理现象，主要与激素变化和代谢率升高有关。妊娠期间，孕激素和雌激素水平显著上升，这些激素会直接影响体温调节中枢，使基础体温升高0.5-1℃。同时，孕妇血容量增加约50%，血液循环加速，身体需要散发更多热量，导致体感温度上升。胎儿生长发育需要大量能量，孕妇基础代谢率提高15%-20%，进一步加剧产热效应。

这种燥热感在孕中晚期尤为明显，尤其在环境温度较高或活动后更易出现。孕妇可能表现为多汗、面部潮红、夜间盗汗等。需注意区分病理性发热，若体温持续超过37.5℃或伴随其他症状如寒战、头痛，需警惕感染等疾病。

日常建议穿透气棉质衣物，保持环境通风，避免高温环境，适量补充水分。避免过度包裹或使用电热毯等加热设备，以防体温过高影响胎儿。若症状严重或伴随异常表现，应及时就医评估。