Q大脑反应迟钝是什么原因

男 16岁 2019-03-05

描述：

上了高中之后我感觉压力很大，老师教的知识明显的跟不上趟，总觉得自己现在大脑反应迟钝，明显的脑子不够用，请问大脑反应迟钝这该怎么办才好？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

在像你这样的情况下，应该做脑部检查。最好对头部进行核磁共振成像。我认为问题不是很大。可能是亚健康状态或大脑动脉供血不足，病情相对较轻。你应该注意你的生活习惯，避免像酒精和烟草这样的坏习惯。同时，你应该注意你的饮食，少吃高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，并且每天有规律地锻炼。感觉大脑反应迟钝，有可能是和压力过大有关系，也有可能是和熬夜，经常的睡眠不足等有关。减缓生活和工作中的压力，不要熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活作息习惯，多吃一些核桃等食物，多参加一些户外运动，也可以服用点安神补脑液等药物。