Q感冒一直躺着睡觉好吗

2020-05-14

描述：

感冒一直躺着睡觉好吗

: 郭兮恒呼吸内科 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

是需要根据感冒的严重程度来决定的，如果只是轻微的感冒，那么尽量不要长时间的躺着睡觉，因为这样也有可能会造成身体的不适，这时候可以适当的进行散步或者是活动一下身体。但如果是比较严重的感冒，身体已经出现浑身酸痛和发烧的症状，那么就需要卧床休息。因为这时候身体比较虚弱，只有保证充足的睡眠时间，才能够提高身体免疫力和抵抗力。