Q请问腹泻怎么预防？

女 22岁 2019-02-06

描述：

我的肠胃一直以来都不好，吃了药之后会好一点点，我经常会有腹泻的这种情况，虽然每次都有吃药，但是没有多大效果，腹泻怎么预防呢？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，首先来说如果经常出现腹泻的话，腹泻中最常见的是感染性腹泻，或者说是有一些湿热蕴脾。所以说建议你可以选择去当地的中医院看看，首先要注意饮食和用水卫生，饮用水要煮沸后再饮用，同时要以进熟食为主，即需要经过烹饪的食物，那么这种情况可能属于是有一些中医来说，可能属于是有一些脾肾阳虚，另外，可以尽量在家里吃饭，或者外出吃饭时到饮食卫生条件较好处。日常生活中一定要注意少吃一些寒凉食物。患者还需要注意手卫生，平时勤洗手；也要注意个人餐具的清洁卫生。对症的开一些中药汤剂调理一下。