Q头部撞伤吃什么补品好

男 36岁 2019-02-27

描述：

自己摔倒后的了脑震荡，现在想补一下身体，请问脑震荡吃什么补品比较好？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

考虑头部受到撞击如果很严重的话就会造成淤血，出现头痛头晕，严重有恶心呕吐等，如果不放心，做头部CT就可以确定。如果当时就有点头晕，没头痛和恶心呕吐，那么一般是没什么大事的。如果是脑震荡的话一定要注意多卧床休息，一般以我们现在的饮食条件,低盐、低脂、高蛋白饮食就好，多吃一些猪蹄汤,鸽子汤,乌鸡汤，枸杞煮猪脑，这些都是非常有利于恢复的食物，少吃脂肪含量高的食物等等，日常生活中也要注意自己的休息，切记不能过度的劳累。