前段时间感觉前列腺不舒服,就去医院做了检查,被诊断前列腺钙化灶,我想咨询一下如何消除前列腺钙化灶?

前列腺有钙化的话,都是喝水太少,或是平时不喜运动等原因造成的,不能劳累过度,不能熬夜,生活有规律,起居有常,防感冒,感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下,易引起前列腺疾病的反复发作,想要进行消除的话,首先就是要注意多喝水,忌食辛辣食物,忌酒,忌烟;多排尿,保持大小便通畅,以帮助前列腺分泌物排除;多食坚果类食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果注意多产生尿液,对前列腺进行冲刷,要适当的避免久坐的情况。劳逸结合,防止过度疲劳进行适当的体育运动。
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李青
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