Q乳腺增生经常痛怎么办？

女 28岁 2019-06-20

描述：

闺蜜因为老是胸不舒服所以去了医院检查，发现是乳腺增生，还经常痛，想咨询下乳腺增生经常痛怎么办？

: 于庆波乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织的增生，乳腺组织导管和小叶的结构变性以及进行性结缔组织的生长。乳腺增生的发生往往与疲劳、生活不规律、精神紧张和过度压力有关。治疗乳腺增生首先是缓解生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，症状可以缓解。建议改变饮食以防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食和过多的补充食物，多吃蔬菜和水果，多吃粗粮。生活应该有规律，工作和休息相结合，保持性和谐，可以调节内分泌失调。以上对乳腺增生症有一定的改善作用。乳腺增生患者应保证有规律的生活，经常参加体育锻炼。