Q免疫力低下的症状

2020-07-04

描述：

免疫力低下的症状

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

免疫力低下的情况和平时的身体素质有关系，如果平时长期的营养缺乏，也会导致免疫力下降，或者经常性的不运动或者是不良的生活习惯都会导致免疫力下降。如果遇到这种情况，一定要在生活中做出调理，这样才会使身体有抵抗能力。首先要多吃一些有营养的食物，多吃新鲜的青菜、水果，另外要多运动，每天吃过饭之后慢跑一个小时，这样可以增强免疫功能。