Q泡腾片孕妇能喝吗？

女 26岁 2019-04-16

描述：

我从小就特别虚弱，经常感冒，平常都是用泡腾片泡水喝，说是可以补充维C，现在怀孕两个月了，想问一下泡腾片孕妇可以喝吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

这种情况要根据泡腾片的成分来决定，孕妇可以喝维C泡腾片，维生素C泡腾片可以补充维生素C，适当服用可以预防感冒，维C还有助于促进钙吸收、铁吸收等，可以预防孕期贫血。但是最好不要过量服用，以免引起中毒症状。孕期最好多吃含维生素C多的食物，比如可以多吃桔子、柚子等，同时注意睡眠充足，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，最好多吃瘦肉、鱼、虾，可以补充蛋白质。多喝纯牛奶，可以补钙，孕期最好放松心情，不要剧烈运动。由于孕期胎儿发育需要多种营养物质，孕期可以选择复合的维生素。