Q艾叶和三七能一块用吗

2020-05-26

描述：

艾叶和三七能一块用吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

艾叶和三七能一块用，艾叶和三七一起吃可以起到活血凉血的作用，有很好的养心安神的功效，而且能够祛湿止痒。经常性吃一些三七还可以调理血液循环，能够促进血液内的垃圾排出，在日常生活中要改善不良的生活习惯，不要产生一些焦虑的心理，要避免熬夜，要做到早睡早起，每天最少睡觉8个小时到10个小时，不要吃一些高糖或者高油脂的食物。