Q韧带拉伤可以热敷吗

男 47岁 2020-12-11

描述：

因为我平时特别喜欢做剧烈的运动，我发现我的韧带拉伤了，我老婆说可以热敷一下，请问韧带拉伤可以热敷吗？

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

韧带拉伤可以热敷的，但要根据损伤的具体时间来决定。

如若韧带拉伤在48小时之内，不能使用热敷，要使用冰敷的方法，才能缓解肿胀情况。但若是已经超过48小时，则可以对局部进行热敷。

通过热敷可以有效的提高局部皮肤及软组织的温度，进而促进周围血管扩张以及血液循环，能够缓解韧带拉伤所导致的组织肿胀，或者是因肿胀而引起的疼痛。

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