Q600度近视怎么降低？

男 20岁 2019-07-20

描述：

最近也不知道是怎么的，两三个月就要换眼镜，近视眼度数上升的很快。已经600度了，600度近视怎么降低？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

近视眼是除了看不到远处的物体外，大多数近视患者还容易出现视觉疲劳。如果眼睛的度数达到600度，保守治疗很难恢复视力。然而，保守的调整可以用来确保眼睛的度数不会继续恶化。平时，要注意那些长时间不能看书、手机或电脑的人，看书和手机时，必须保持安全距离。避免视觉疲劳。每天坚持做眼保健操，眼保健操对消除眼肌疲劳，放松调节，对保护视力有十分重要的作用。近视要避免视力下降，需要吃鱼、食物、柑橘类水果和红色水果。但注意，增加近视的食物，特别是糖，肉类和全脂奶酪。