Q腿难受睡不着是怎么回事？

男 34岁 2019-08-15

描述：

昨天跟朋友去爬山，回来之后洗洗澡就睡了，但是腿难受的睡不着，想问一下腿难受睡不着是怎么回事？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

腿部难受睡不着觉，引起腿部广泛不舒服、难受的最主要原因是腰部原因，也就是常说的腰椎间盘突出。腰椎间盘突出除了腿难受以外，还会有别的症状，比如腰部疼痛、腿部麻木、疼痛、臀部疼痛等等，这些可以确定是不是腰间盘突出。腿部的难受以抽筋为主，考虑可能是缺钙，再加上日常的活动量大，需要减少活动量，适当的补钙。如果怀疑是腰间盘突出，要去医院进行正规的检查，然后根据突出的情况确定下一步怎么治疗。平时要注意休息，多吃一些含钙丰富和维生素的食物，一般会好转的，不要担心。