我这两天在那大便的时候总是拉不干净,而且还出现了肛门有坠胀感的情况,大便拉不净肛门坠胀怎么办?

大便拉不净肛门坠胀需要改善个人的饮食结构,要以清淡的食物为主,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜水果,出现了肛门有坠胀感的情况,可以用温热水清洗或者是采取温水坐浴的方式来改善。
大便拉不净肛门坠胀也有可能是痔疮所引起的,对于症状比较严重,还需要采取手术的方式进行治疗。
平时要适当的进行运动锻炼,能够增加胃肠道的蠕动,能够帮助粪便的排出。
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