Q乳腺病不能吃哪些食物

女 32岁 2019-04-20

描述：

医院检查得了乳腺疾病，很担心会恶化，不敢乱吃，请问乳腺病不能吃哪些食物呢？

: 洪惠玲乳腺外科 副主任医师 中国中医科学院西苑医院三级甲等

医生回答：

日常生活中应该多吃一些海鲜类食物，像海带，鱼类，海澡食物这些对保持女性的乳房都是有很大好处的。乳腺疾病不能喝咖啡、吃巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会使乳腺增生。饮酒也被认为是乳腺增生的大敌，平时一定要注意自己的饮食。建议平常少吃油炸食品、动物脂肪、甜食等，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。