Q长时间久坐会造成腺性膀胱炎吗

2025-03-13

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

长时间久坐可能会对膀胱健康产生一定的影响，但并不能直接导致腺性膀胱炎。腺性膀胱炎是一种由膀胱内腺体增生引起的炎症性疾病，通常与感染、免疫反应或其他病理因素有关。尽管久坐本身不是腺性膀胱炎的直接原因，但它可能间接影响膀胱功能，进而导致一些相关症状。

长时间坐着会导致血液循环不畅，尤其是在下肢和盆腔区域，这可能会影响膀胱的神经和血液供应，进而影响其正常功能。久坐可能导致膀胱内压力增加，增加尿频、尿急等不适感。对于一些本身就有膀胱问题的人来说，久坐可能加重症状，导致膀胱炎等问题的发生。虽然腺性膀胱炎的发生与久坐没有直接关系，但保持良好的生活习惯，适度活动，能够有效降低膀胱不适的风险。

在日常生活中，保持适当的活动非常重要。建议每隔一段时间就起身活动一下，做一些简单的拉伸或走动，以促进血液循环，减轻久坐带来的负面影响。同时，注意饮食健康，避免过多摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、酒精和辛辣食物，这些都可能对膀胱造成刺激。保持良好的排尿习惯，及时排尿，避免憋尿，也有助于维护膀胱健康。对于有膀胱炎症状的人，建议定期就医，进行专业的检查和治疗，以便及时发现和处理潜在问题。虽然长时间久坐不会直接导致腺性膀胱炎，但保持良好的生活方式和适当的活动仍然是维护膀胱健康的重要措施。