Q剖腹产后腰疼多久恢复

女 28岁 2019-07-21

描述：

最近做了剖腹产，正在月子里，但是每天都感觉腰很酸，走路很难受，干什么都没精神，请问这种情况需要多久才可以好？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

剖宫产后，孕妇出现的腰疼情况，大部分都会在一个月左右的时间逐渐好转，直至恢复。剖腹产手术之后出现腰疼的症状属于正常现象，不要太过担心，大约持续是三四周左右就会基本没问题了。产后腰疼的话，您也可以热敷按摩腰部，有效改善身体不适的症状。在饮食上注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不吃过凉的生冷食物。养成良好的作息规律，忌烟酒，别熬夜，保持心情愉快。平时注意保暖，不感冒，注意休息，不要太累。可以进行适当地身体锻炼促进腰部血液循环。