
小叶增生乳房刺痛可通过多种方法缓解。
小叶增生引起的乳房刺痛,症状较轻时可通过心理调节、改变生活习惯来改善,如保持心情舒畅,避免焦虑、紧张等不良情绪;规律作息,保证充足睡眠;适当运动,避免过度劳累。疼痛较明显时,可在医生指导下服用逍遥丸、乳癖消等药物治疗,能起到疏肝理气、软坚散结等作用,从而缓解疼痛。
需注意,要定期进行乳腺检查,以便及时了解乳腺情况。饮食上尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物,多吃新鲜蔬菜、水果。同时,要选择合适的内衣,避免过紧对乳房造成压迫。
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