Q吃完虾条可以喝牛奶吗

2020-07-23

描述：

吃完虾条可以喝牛奶吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完虾条是可以喝牛奶的，虾条和牛奶不会影响到彼此的营养成分，也不是相克的食物，虾条属于一种膨化食物，这种食物营养成分比较低，脂肪含量比较高，牛奶是比较常见的食物，它含有非常丰富的钙质和蛋白质，能够补充身体所需，预防老年人骨质疏松和对青少年的身体发育有一定的好处，平时的饮食应该要注意多样化，保证各种营养元素的充足补充。