Q泡脚拉肚子是什么原因?

女 24岁 2019-06-13

描述：

从我泡脚和喝红糖姜水之后就有拉肚子的症状，也不是很厉害。一天会突然想上最少两次厕所，泡脚拉肚子是什么原因?

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

泡脚拉肚子可能是由于泡脚时水温过高、时间过长，导致身体的血液循环加速，从而刺激肠道，引发腹泻。泡脚时如果使用了不适合的药物或添加剂，也可能对肠胃产生刺激，导致拉肚子。

泡脚是一种常见的放松方式，能够促进血液循环、缓解疲劳，但如果水温过高，可能会导致身体出现不适。高温水浸泡会使得血管扩张，血流量增加，可能引起肠道蠕动加快，进而导致腹泻。尤其是对于肠胃较为敏感的人群，泡脚时更需注意水温和时间。使用草药或其他添加剂泡脚时，某些成分可能会对肠胃产生刺激，导致不适反应。在泡脚时应选择适合自己的水温，控制泡脚的时间，避免过度刺激。

在泡脚时，应注意水温控制在适宜的范围内，通常在38°C到42°C之间为宜，时间也不宜超过30分钟。对于有肠胃疾病或敏感的人群，建议在泡脚前咨询医生。泡脚后应避免立即进食，给身体适应的时间。如果出现腹泻等不适症状，应及时停止泡脚，并注意补充水分，必要时寻求医疗帮助。