Q感冒鼻塞有什么速效办法吗

女 31岁 2019-05-25

描述：

最近着凉感冒了，鼻塞比较严重，呼吸不通畅，感冒鼻塞有什么速效办法吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒会引起鼻塞的症状，这主要是由感冒着凉或病毒感染引起的。感冒鼻塞的时候用温水热熏鼻子有不错的效果，姜水泡脚也可以起到同样效果。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力。平时一定要注意保暖，避免着凉引起感冒。可以喝生姜红糖水去寒气，对于风寒感冒的人有很好的作用。干燥的空气容易使鼻粘膜干燥，从而容易导致一些鼻腔问题的产生，因此保持居住环境的湿度，可以在一定程度上减少鼻塞问题的发生。需要注意定期通风，每天开窗至少10分钟，让新鲜空气进入。