Q荷叶茶可以加蜂蜜喝吗

男 2020-11-05

描述：

荷叶茶可以加蜂蜜喝吗

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

荷叶茶可以加上蜂蜜，茶叶中含有茶多酚、咖啡碱，能够促进新陈代谢。蜂蜜中虽然有果糖，不过一般热量比较低，所以把这两者放在一起时，能够促进身体获得更多的营养。蜂蜜中以天然果糖为主，茶叶中会有众多氨基酸，所以把两者放在一起饮用，对于身体会有一定帮助，能够达到润燥清心效果，又可以有效去除烦腻，可以发挥养生的作用。