Q孕期如何疏通乳腺？

女 28岁 2019-05-30

描述：

宝宝现在才刚出生，我本来是打算给她喂母乳的，可是已经过了12个小时了，还没有下奶，孕期如何疏通乳腺？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

很多产妇生产完后都会遇到乳腺不通的情况，可以找专业的催乳师来按摩乳房，帮助疏通乳腺。母乳将在分娩后一周内逐渐供应，建议不要太紧张。试着通过按摩或食疗来改善它，1周内避免吃太油腻的食物，多吃容易消化的新鲜蔬菜、水果或粥，也要多喝一些下奶的汤，例如猪蹄汤，鲫鱼汤等。油腻食物容易引起母乳沉积的症状，可以用吸奶器来帮助催乳，让孩子得到更多的奶。平时多按摩乳房，也可以用热毛巾热敷的方式来帮助疏通，让宝宝多吮吸，也可以口服点生乳汁或者是催乳片。