Q肠道功能退化是不是不吸收了

2024-11-27

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

肠道功能退化并不意味着完全不吸收营养，但确实会导致吸收效率下降，从而影响身体对营养物质的获取。

随着年龄的增长或某些疾病的影响，肠道的功能可能逐渐退化，表现为肠道黏膜的损伤、肠道菌群失衡等。这些变化会导致营养物质的吸收能力降低，尤其是一些重要的维生素和矿物质。比如，脂溶性维生素如维生素A、D、E、K和某些矿物质如钙、铁的吸收可能受到影响，进而引发营养不良或其他健康问题。肠道功能退化还可能导致消化不良、腹胀等不适症状，进一步影响食欲和饮食习惯。

在面对肠道功能退化时，保持良好的饮食习惯至关重要。应选择易于消化的食物，增加膳食纤维的摄入，促进肠道健康。同时，定期进行适量的运动，保持良好的生活作息，也有助于改善肠道功能。如果出现明显的消化问题或营养缺乏症状，建议及时就医，寻求专业的营养指导和治疗方案。