Q流产后应该如何调理

女 25岁 2019-07-05

描述：

我今年25岁，怀孕期间由于不小心造成了流产，家里很担心我的身体状况，又不会照顾，不知道应该怎么办。请问流产后如何调理？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

小产是一种中医病名，主要表现为妊娠12～28周内，胎儿已基本发育成形，但由于种种原因自然殒堕。经过治疗能够保留胚胎，经过妊娠至足月的先兆流产为广义上的小产。在流产后的一段时间内，可多吃些鸡肉，猪瘦肉，蛋类，奶类、豆类和豆类制品等。身体比较虚弱的原因，常常容易出汗，最好少量多次得补充水分，水溶性维生素较多存在于排出的汗液中，尤其维生素C，维生素B1，维生素B2，因此，水果、新鲜蔬菜应当多吃，用来补充维生素，同时也有防止便秘的功效。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪的摄入量。