Q排便间隔时间长要紧不要紧

女 33岁 2019-05-05

描述：

从十几岁开始排便间隔时间长，两三天甚至四五天排便一次，放臭屁，味道恶臭，排便臭，黑色，排便顺畅，但有时觉得排不净，排便间隔时间长要紧不要紧？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

一般来说问题不是很大的，平常的话可以服用一些肠道益生菌的，并且的话要注意多喝水，多吃水果蔬菜的。另外的话还可以进行腹部按摩的，可以多吃一些粗粮，香蕉酸奶来改善的，生活要规律，健怡应该吃一些能促进胃肠蠕动的药物和食物。如果食物富含纤维素，如香蕉火龙果，如果食物和药物使用后没有改变，建议你去医院检查，吃香蕉也可以排便，平时吃完饭半个小时后可以去散步活动一下。平时多揉揉肚子也可以改善便秘。希望能够帮助到你。