Q提不起精神是怎么回事？

女 22岁 2019-07-10

描述：

整天提不起精神，无精打采，很想睡，躺在床上又谁不着。提不起精神是怎么回事？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感觉自己提不起精神可能是你经常的熬夜、过度的劳累导致的，也考虑是植物神经功能紊乱引起的，建议你服用谷维素，刺五加，B1片治疗试试，先适当的休息，保持充足的睡眠时间，也可以去检查心电图，同时查查血看看是不是因为吃饭不好导致缺钾的原因，去医院挂内科就可以的。平时一定要保持心情愉快，平时多增加锻炼，增加运动，来增强体质，要多吃水果和蔬菜，多吃豆类、牛奶，养成良好的生活习惯。气虚也会导致精神不振的情况。