Q女人五十岁绝经正常吗

女 50岁 2019-02-08

描述：

我妈妈今年50岁了，已经大半年没来月经了，妈妈估计应该是绝经了。但是隔壁家的阿姨55岁还在来月经，不知道绝经是否有固定时间。请问女性50岁绝经正常吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

女性随着年龄的增长，雌性激素分泌逐渐减少，就会出现月经不调或者绝经的现象。出现年龄一般在45到55岁之间，绝经期是每个女性都需要经历的一个特殊的时期。五十岁绝经其实是非常正常的。绝经时间数据统计大约有95%以上的女性朋友在五十岁到五十五岁会出现绝经，而有5%左右女性朋友是在四十岁到五十岁绝经的，建议要注意保养，增加体育运动，保证充足的睡眠，作息时间要合理，避免熬夜，放松心态。在饮食上注意调整，饮食多吃新鲜蔬菜和水果，补充雌性激素的同时提高自身免疫力。