常年便秘吃什么药没有副作用
常年便秘吃什么药都是有副作用的,是药三分毒,任何药物都是有一定副作用的,所以患有便秘一定要查找原因,在医生的指导下对症治疗。急性期可以口服缓解便秘的药物治疗,平时一定要通过饮食以及运动调理,要跑跑步、跳跳舞或者是打打篮球等,可以促进肠蠕动,可以缓解便秘,而且也要多吃一些粗纤维的食物,可以吃点新鲜的蔬菜水果或者是谷类食物,都可以促进肠蠕动,可以缓解便秘,平时要少吃油炸食品以及辛辣刺激性的食物。
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