Q视力0.3是近视多少度？

男 18岁 2019-06-11

描述：

儿子上周去体检，发现视力在0.3，已经近视了，请问视力0.3是近视多少度？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

现在的科技比较发达，电子产品已经普及了，所以近视的人群越来越多，对于不同的患者的近视原因并不是很清楚，对于病理性近视患者，多是由于遗传导致的，一般规定正常人的视力为1.0，根据你的描述，患者的视力是0.3，参考近视度数约为300到350度，已经属于中度近视了，建议患者不要长时间玩电脑、手机等电子产品，平时要注意对眼睛的保护，大多数人近视的原因是由于长时间用眼、学习时一直保持错误的坐姿、佩戴不符合度数自身的眼镜、以及视网膜远视散焦轴改变、遗传等因素造成的，生活中，建议患者保持良好的睡眠质量，避免熬夜，多吃富含叶黄素和维生素A的食物，不要一直用眼，要注意休息，饮食上注意保持均衡饮食，合理营养，保持良好的用眼习惯，以避免用眼过低，减少对眼睛的刺激。