Q引产后导致阴道松弛应该怎么办

女 28岁 2019-02-12

描述：

胎儿不太正常，做了引产，请问感觉阴道受损，目前一直在积极锻炼中。引产后阴道松弛怎么办？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

引产是一种常见的将胎儿从子宫中娩出的过程，是利用负压吸引进行的。一般引产时胎儿较小所以对于阴道的损伤不大，建议多做提肛锻炼促进阴道恢复。锻炼的同时兼顾一些小动作，不仅能起到瘦身的效果还能帮助阴道肌肉功能的恢复，达到缩阴保健康的目的。平卧时收缩阴道这个运动有类似于瑜伽的收缩阴道的方法，不过更加直接，但是一天用的次数不可能太多。平卧的时候，也只能在睡觉的时候，把一个手指放到阴道里，收缩阴道，阴道有收紧手指的效果，就代表你收缩阴道有成效。一次可以做3、4分钟，每天坚持做，在经过了长期的锻炼之后,小腹以下的肌肉会逐渐更加灵巧,不仅仅可以加快阴道紧缩的进度,也能够是女性的肌肉能够控制得更加的灵敏,在行房的时候也会带来意想不到的好处。