孕妇可以吃凉的东西吗

孕妇是否可以吃凉的东西,应根据具体的情况决定。
如果孕妇的身体健康状况良好,少量吃一些凉的东西是可以的,能够起到降温消暑的效果,但若孕妇存在脾胃虚寒或胃肠不适的情况,在这种状态下一般不建议吃凉的东西,会对胃肠道产生刺激,容易加重胃肠不适。
孕期尽量吃温热易消化的食物,营养物质比较容易被消化和吸收。
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