Q青少年脱发多少正常

2024-12-03

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

青少年每天脱发在50-100根左右是正常的。

头发有其自身的生长周期，包括生长期、退行期和休止期。正常情况下，处于休止期的头发会自然脱落，然后被新生长的头发所替代。青少年的新陈代谢较为旺盛，在这个过程中，每天会有一定数量的头发进入休止期并脱落。如果每天脱发数量在50-100根这个范围内，通常不必过于担心，这是身体正常新陈代谢的表现。

从头发的生理结构来看，每根头发的毛囊都在经历着生长循环的动态变化。在青少年时期，虽然身体处于生长发育的高峰期，但头发的生长和脱落也遵循着一定的规律。例如，在学习压力较大、季节更替或者生活习惯有小幅度改变时，可能会接近这个脱发数量的上限，但只要没有其他异常症状，如头发明显变稀疏、头皮出现红斑、瘙痒或者鳞屑等，就属于正常的生理现象。而且，正常的脱发数量也会随着个体差异有所波动，比如有些青少年的头发本身比较浓密，相对来说，每天脱落接近100根头发可能对整体发量的影响也不明显；而头发相对较少的青少年，可能每天脱落50根左右就会感觉掉发比较多，但实际上只要在这个正常范围内，都是正常的生理脱发。