Q月经不调需要忌口吗

2020-06-22

描述：

月经不调需要忌口吗

: 舒志强神经外科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

月经不调的女性是需要忌口的，月经不调的人群在日常生活中首先应该养成良好的饮食习惯，饮食上一定要丰富多样化并且合理膳食荤素搭配保证身体基本营养需求，不要吃辛辣刺激性的食物远离一些膨化食品、垃圾食品、偏凉的食物，尽量吃一些温热性的食物有助于调理月经也有助于预防女性出现痛经。月经不调的女性在饮食上一定要多加注意而且不要盲目减肥。