Q脚后跟干裂起硬皮怎么办

男 22岁 2019-03-01

描述：

我朋友脚后跟开始起硬皮，后来就裂口，发痒，这个裂口长好，其他地方又裂开，走路也很疼，我想问问脚后跟干裂起硬皮怎么办？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

许多人在日常生活中遭受脚后跟脱皮和开裂，脚后跟开裂的疼痛使行走变得困难。脚跟皲裂主要是由于真菌感染、新陈代谢过快、气候变化等。治疗应注重日常饮食和护理。1.保持良好的个人卫生，经常洗袜子和脚，穿透气袜子和鞋。2.合理的饮食，多吃水果，脚跟开裂也可能是体内维生素缺乏，主要是维生素AD，你可以多吃水果或服用维生素片、鱼肝油，以保证体内营养充足。3.涂抹软膏或润肤油。对于真菌感染，可以使用治疗真菌的日常软膏或润滑油。每天晚上用热水浸泡你的脚。足部干燥后，涂上凡士林或尿素软膏，轻轻脚跟。4.加入白醋浸泡双脚。将大约40度的热水倒入足浴中。将白醋按照水与白醋的比例10:1倒入锅中。泡脚20-30分钟，每天泡脚2-3次可以改善。5.浸泡脚后涂上橄榄油和马油，并在裂缝上贴上创可贴或塑料薄膜。坚持下去，它会得到改善。