Q糖尿病饮食需要注意什么？

男 45岁 2019-06-14

描述：

父亲有糖尿病，但是我们不知道糖尿病可以吃什么食物不可以吃什么食物，想问问饮食需要注意什么？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病是一种无法治愈但是可以控制病情发展的慢性病，表现为高血糖，可出现多尿、多饮、多食、消瘦，即三多一少症状。有糖尿病的患者，日常生活中要注意控制饮食，不能吃太多主食和含糖量高的食物。尤其是糯米，因为米饭是会在体内代谢产生大量的葡萄糖，而糯米会比一般的米饭的含糖量更高，对糖尿病患者来说是大忌。多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等，多吃菌藻类食物，如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等.。也可以适量的吃点水果。