Q青少年腿粗是因为什么

2020-05-13

描述：

青少年腿粗是因为什么

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

青少年有腿粗的现象可能是因为平时缺乏适当的运动。由于经常的久坐久站，或者是不喜欢运动等因素导致的，所以平时要积极的进行体育运动，比如打羽毛球，跑跑步，适当的进行伸伸胳膊和腿等活动，在一定程度上会有一定的效果的。再者还有可能是由于饮食的不规律，比如平时喜欢吃零食、经常的熬夜、比较喜欢吃油腻油炸的东西和辛辣的食物等因素。