Q晚上尿床是什么原因

2025-04-10

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

晚上尿床，医学上称为夜间遗尿，是指在睡眠过程中不自主地排尿，通常发生在儿童中，但成年人也可能出现这种情况。造成晚上尿床的原因多种多样，包括生理因素、心理因素以及环境因素等。

首先，生理因素是导致夜间遗尿的重要原因之一。儿童的膀胱发育尚未完全，可能无法在夜间保持足够的尿液，导致尿床。某些激素的分泌也与夜间遗尿有关，比如抗利尿激素ADH，它的分泌不足可能导致尿液在夜间的排出量增加。对于成年人来说，夜间尿床可能与前列腺问题、尿路感染、糖尿病等疾病有关，这些疾病会影响膀胱的功能或尿液的产生。心理因素同样不可忽视，压力、焦虑或情绪波动可能导致夜间遗尿的发生，尤其是在儿童中，家庭环境的变化、学校的压力等都可能成为诱因。环境因素也可能影响夜间遗尿的发生，例如睡眠环境的改变、气温的变化等，都会对个体的生理状态产生影响。

在处理晚上尿床的问题时，需要注意几个方面。首先，家长和患者应保持良好的沟通，避免因尿床而产生的羞愧感或焦虑情绪，创造一个轻松的氛围。其次，建议定期进行尿液检查和身体检查，以排除潜在的生理疾病。对于儿童，可以通过建立规律的排尿习惯、限制晚上饮水等方法来帮助改善情况。同时，使用防水床单和尿布等辅助工具，可以减轻尿床带来的困扰。对于成年人，建议寻求专业医生的帮助，进行必要的检查和治疗，了解是否存在潜在的健康问题。心理咨询也可以帮助缓解因尿床而产生的焦虑和压力。晚上尿床虽然常见，但通过适当的方式和方法，可以有效地改善和解决这一问题。