Q中午血压多少为正常

男 25岁 2019-07-23

描述：

我今年25岁了，有高血压，为什么早上检查的血压跟中午的不一样，请问这是什么情况？

: 徐新娜心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

中午的正常血压范围一般为收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱。这个范围与早晨和晚上的正常血压标准相似，但个体差异和日常活动会影响血压的波动。

血压的正常值因人而异，受到多种因素的影响，包括年龄、性别、体重、遗传和生活方式等。中午时分，很多人正处于工作或学习状态，情绪和身体活动可能导致血压的暂时升高或降低。建议在相对放松的状态下测量血压，以获得更准确的结果。饮食、睡眠质量和心理压力等因素也会对血压产生影响，保持良好的生活习惯有助于维持正常血压。

在测量血压时，应选择安静的环境，避免在刚刚运动或情绪激动后进行测量。建议在同一时间段内定期测量，以便观察血压的变化趋势。如果发现血压持续偏高或偏低，建议及时咨询医生，进行进一步的检查和评估。同时，定期的健康检查和合理的饮食、适量的运动也是维护血压正常的重要措施。