Q头昏四肢无力怎样缓解
男 28岁 2021-05-28
描述：
最近这些日子总觉得头昏，而且还出现了四肢无力的症状，特别难受，请问医生，头昏四肢无力怎样缓解？
A
- 陈清 普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答：
出现头昏、四肢无力的症状，常见于贫血。首先可以通过饮食进行调整，平时可以适当吃一些虾肉、鱼肉、豆类食品以及紫菜、蛋黄、瘦肉等，都具有一定的调节作用。
其次，也可以适当补充一些猪肝、红枣、菠菜等，对于贫血症状都能起到明显的改善作用。
除此之外，也可以在医生的指导下，服用叶酸进行调理。日常生活中也要适当加强运动，但注意不可以过度劳累。
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