Q生气会引起乳腺增生吗

2025-01-06

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

生气有可能引起乳腺增生。

生气时，人体的内分泌系统会受到影响，导致体内激素水平失衡。尤其是雌激素、孕激素等与乳腺密切相关的激素，其分泌可能出现紊乱。长期处于生气、焦虑等不良情绪中，乳腺组织在激素的异常刺激下，就容易出现增生性改变。而且生气还可能影响人体的免疫系统，使得乳腺组织对激素变化的调节能力下降，进一步增加乳腺增生的风险。

平时要注意保持良好的心态，学会调节情绪，避免长时间处于生气、郁闷等不良情绪中。可以通过运动、听音乐、与朋友交流等方式来舒缓压力，释放不良情绪，对乳腺健康有益。