Q大肠湿热，脾胃湿寒吃什么？

男 25岁 2019-02-22

描述：

我平时比较习惯吃辣椒，也喜欢喝酒，最近感觉肚子疼，胃部也不舒服，去检查说我大肠湿，胃寒，我该怎么调理？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

肠胃湿热其实就是一种中医方面的说法，这种疾病发病比较急，主要表现为呕吐出现酸水、恶心、肚子痛、拉肚子，粪便的颜色主要表现为黄褐色的，带有一股恶臭味，胃肠热和湿，治疗热和湿。在治疗中，最重要的是改变不良饮食习惯，多吃清淡食物，少油腻，辛辣和甜食，不要喝酒，增加运动量。可以吃得更多的食物是冷，无味或苦，并具有清热和防潮的功能。注意饮食清淡，调整饮食结构，多吃蔬菜和水果，多喝水，勤加锻炼，增强自身免疫力。