Q孕早期能不能吃陈皮？

女 25岁 2019-06-25

描述：

我怀孕才一个多月，听家里人说，怀孕早期不能随便乱吃东西，我想问一下孕早期能不能吃陈皮？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间，你可以适当吃些陈皮，有益气开胃的功效。可以缓解孕期早孕反应不适症状，而且可以帮助消化，增加食欲。孕早期要注意饮食要清淡易消化，少吃辛辣油腻和味道重的食物，多吃一些碳水化合物的食物，有助于缓解早孕症状，同时要注意多补充优质蛋白质，多吃一些奶蛋鱼禽肉和豆制品，怀孕时对维生素的需要量增多，应在饮食中增加入量。但是，应该注意的是，如果胃火很重，一般建议不要吃陈皮。而且肾阴虚时不能吃陈皮，所以怀孕期间吃陈皮也要小心。